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Acheter des BCAA pour la musculation ou pour tout autre sport présente de nombreux avantages. Les BCAA sont composés de 3 acides aminés différents : la leucine, l'isoleucine et la valine. 
Les BCAA, aussi appelé acides aminés branchés, sont des acides aminés essentiels, c'est à dire qu'il ne peuvent pas être synthétisés par le corps humaine et doivent impérativement être apportés par l'alimentation.
Les compléments alimentaires à base de BCAA permettent d'éviter l'effet catabolique pendant vos séances d'entrainement et améliorent votre récuperation post-entrainement.
Acheter des BCAA pas cher et d'excellente qualité est maintenant très simple grâce à notre comparateur de BCAA en ligne :

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avis BCAA+glutamine Xpress Scitec Nutrition

Avis de l'Expert

Un des meilleurs complexes de BCAA actuellement sur le marché. Une méga dose de 5g de BCAA et 5g de glutamine par dose.

Pays de Fabrication : Hongrie
21% Leucine - 10% Isoleucine - 10% Valine - 42% L-Glutamine par dose
Complexe de BCAA en ratio 2:1:1 associé à la glutamine.

5 prix trouvés pour ce produit.

26.55 pour 600grammes chez Amazon

avis BCAA FLASH ZERO Biotech USA

Avis de l'Expert

Un des meilleurs compléments à base de BCAA au monde.

Pays de Fabrication : Hongrie
33% Leucine - 17% Isoleucine - 17% Valine - 11% L-Glutamine par dose
6g de BCAA en ratio 2:1:1 par dose, enrichi en glutamine et vitamines B6. 0% glucides, 0% lipides, ...
sans-gluten sans-lactose

13 prix trouvés pour ce produit.

16.90 pour 360grammes chez Amazon

avis BCAA+B6 Biotech USA

Avis de l'Expert

Très bon complément apportant 4g de BCAA en ratio 2:1:1 par dose et 100% des vitamines B6 recommandées par jour.

Pays de Fabrication : Hongrie
2g Leucine - 1g Isoleucine - 1g Valine - 1.4mg Vitamine B6 (Pyridoxine) par dose
Produit à base de BCAAen ratio 2:1:1, enrichi en vitamines B6.

avis BCAA 1000 Scitec Nutrition

Avis de l'Expert

Excellent complexe à base de BCAA pour soutenir le développement musculaire et la récuperation du sportif.

Pays de Fabrication : Hongrie
840mg Leucine - 420mg Isoleucine - 420mg Valine par dose
Complexe de BCAA en ratio 2:1:1, complété avec de la vitamine B5, B6 et B12.

avis Mega BCAA 1400 Scitec Nutrition

Avis de l'Expert

Excellent complément à base de BCAA, apportant 2,5g de BCAA par dose.

Pays de Fabrication : Hongrie
1.25g Leucine - 625mg Isoleucine - 625mg Valine par dose
Complexe de BCAA en ratio 2:1:1, enrichi en vitamines B5, B6 et B12.

avis Vegetarian BCAA MyVegies

Avis de l'Expert

Excellent complément à base de BCAA pour végétariens et végans.

Pays de Fabrication : Portugal
1.5g Leucine - 750mg Isoleucine - 750mg Valine - 3mg Vitamine B2 (Riboflavine) - 2.4mg Vitamine B6 (Pyridoxine) par dose
BCAA de source végétale pour végétariens et végans, enrichi en vitamines B2 et B6.
vegetarien vegan

2 prix trouvés pour ce produit.

17.99 pour 200comprimes chez Prozis

avis BCAA Xpress Scitec Nutrition

Avis de l'Expert

Excellent complexe de BCAA en ratio 2:1:1, sous forme de poudre avec 5g de BCAA par dose !

Pays de Fabrication : Hongrie
36% Leucine - 18% Isoleucine - 18% Valine par dose
Complexe de BCAA en ratio 2:1:1 sous forme de poudre.

avis 100% BCAA Biotech USA

Avis de l'Expert

Excellent produit à base de BCAA, sans sucre et sans goût.

Pays de Fabrication : Hongrie
50% Leucine - 25% Isoleucine - 25% Valine par dose
100% de BCAA en poudre en ratio 2:1:1, sans sucre.

5 prix trouvés pour ce produit.

16.98 pour 400grammes chez Amazon

avis G-BCAA Scitec Nutrition

Avis de l'Expert

Très bon produit à prendre avant l'entrainement pour accèlerer la perte de graisse et protéger votre masse musculaire.

Pays de Fabrication : Hongrie
900mg L-Glutamine - 900mg Leucine - 900mg Isoleucine - 900mg Valine par dose
Complexe à base de Glutamine et BCAA en ratio 1:1:1:1

1 prix trouvés pour ce produit.

23.43 pour 250comprimes chez Amazon

avis BCAA-X Scitec Nutrition

Avis de l'Expert

Excellent complexe de BCAA en ratio 2:1:1 sous forme de gélules, plus facile à avaler que les comprimés.

Pays de Fabrication : Hongrie
600mg Leucine - 300mg Isoleucine - 300mg Valine par dose
Complexe de BCAA en ratio 2:1:1 sous forme de gélules.

avis BCAA 6400 Scitec Nutrition

Avis de l'Expert

Excellent complexe de BCAA apportant 4g de BCAA par dose en ratio 2:1:1.

Pays de Fabrication : Hongrie
2.06g Leucine - 980mg Isoleucine - 980mg Valine par dose
Complexe de BCAA en ratio 2:1:1.

avis BCAA Elite Biotech USA

Avis de l'Expert

Formule de BCAA très complète, malheureusement un peu trop cher.

Pays de Fabrication : Hongrie
2g Leucine - 1g Isoleucine - 1g Valine - 750mg Hydroxyméthylbutyrate (HMB) - 63.5mg Magnésium - 10mg Zinc - 1.5mg Vitamine B6 (Pyridoxine) par dose
BCAA en ratio 2:1:1, enrichi en Zinc, magnesium, vitamines B6 et HMB.

3 prix trouvés pour ce produit.

13.87 pour 120gelules chez Amazon

avis BCAA 8:1:1 ZERO Biotech USA

Avis de l'Expert

Très bon complexe à base de BCAA, fortement dosé en L-Leucine.

Pays de Fabrication : Hongrie
59% L-Leucine - 7% Isoleucine - 7% Valine - 1% Sucre par dose
BCAA en ratio 8:1:1, sans sucre (ou presque !)

3 prix trouvés pour ce produit.

23.89 pour 250grammes chez Prozis

avis BCAA Powder Prozis Sport

Avis de l'Expert

Bonne source de BCAA en ratio 2:1:1.

Pays de Fabrication : Portugal
50% Leucine - 25% Isoleucine - 25% Valine par dose
BCAA en poudre en ratio 2:1:1

avis BCAA Complex Scitec Nutrition

Avis de l'Expert

Formule de BCAA très complète, idéale pour stimuler le développement musculaire en prise de masse. Dommage que du sucre ai été ajouté à la formule pour le goût...

Pays de Fabrication : Hongrie
24% Glucides - 40% L-Leucine - 6% Isoleucine - 6% Valine par dose
Complexe de BCAA en ratio 8:1:1, enrichi en glutamine, alanine et vitamines B6.

3 prix trouvés pour ce produit.

18.30 pour 300grammes chez Amazon

Les BCAA sont considérés comme des compléments parfaits pour ceux qui pratiquent la musculation et qui souhaitent ainsi prendre de la masse musculaire.
Les avantages sont multiples et sans aucun danger pour la santé. Les BCAA font partie de la famille des acides aminés essentiels.
Cela implique que l’organisme ne peut pas les fabriquer tout seul.

Les BCAA apportent de l’énergie aux muscles et sont ainsi utilisés comme un combustible par le corps. Ils agissent pendant l’entrainement, mais permettent aussi de récupérer après l'effort.
L'achat de BCAA est indispensable pour tous les sportifs qui souhaitent augmenter leur performance.

Les BCAA, c’est quoi ?

De l’anglais Branched Chain Animo Acids, les BCAA sont des acides animés ramifiés essentiels. Ils sont composés de 3 acides aminés, la leucine, la valine et l’isoleucine.
Les BCAA représentent à eux seuls, un tiers des protéines présentes dans les muscles.
Un acide aminé est dit essentiel, lorsque l’organisme ne peut pas le fabriquer.
Dès lors, il convient de le trouver dans l’alimentation ainsi que dans les compléments. Leur absorption digestive est très rapide et s’effectue en 10 minutes environ.
Les BCAA se prennent généralement avant et après l’effort.

Le rôle des BCAA dans la musculation

Les BCAA agissent comme une véritable source d’énergie pendant les efforts physiques de longue durée. Ils augmentent considérablement la résistance, mais plus encore, ils permettent la récupération musculaire après l’effort et réduisent la fatigue.
En effet, lors d’un effort intense, le taux de BCAA chute, produisant ainsi une hausse de sérotonine dans le cerveau, ce qui entraine de la fatigue…
Lorsque vous prenez régulièrement des BCAA, vous augmentez votre masse musculaire.
Les BCAA sont aussi utilisés car ils ralentissent le processus de dégradation des protéines musculaires qui s’effectue naturellement lors d’activités intenses.
Grâce à la leucine, les BCAA ont une forte capacité anabolique. Sans la présence des BCAA, les muscles puissent dans leurs propres réserves de protéines et finissent par s’autodétruisent.
C’est pourquoi les BCAA sont les compléments les plus vendus avec la whey protéine.
Les différents types de BCAA Les BCAA se présentent sous forme de gélules, de dragées ou encore de poudre.
Il est important de savoir que les BCAA sont toujours définis de la même façon, à savoir X : Y : Z. Le « X » correspond à la dose de leucine présente dans la composition.
Le « Y » correspond à l’isoleucine. Enfin, le « Z » représente la dose de valine. La majorité des BCAA sont de type 2:1:1. Ce cela signifie que vous avez 4g de BCAA décomposé de la façon suivante, 2g de leucine, 1g d’isoleucine et 1g de valine. Il convient cependant de faire attention, car la totalité ne correspond pas au poids en gramme du produit, mais représente la répartition de celui-ci. On trouve différents types de BCAA, comme 8:1:1 ou 6:1:1, ou encore 4:1:1.
La leucine est l’acide animé que l’on retrouve le plus souvent en surdose, car il est le plus important pour l’anabolisme.
Il existe cependant des BCAA 2:1:2 ou 10:1:3. Comment choisir ces BCAA Le ratio de BCAA le plus commun et le plus utilisé est le 2:1:1. 90% des BCAA vendus dans le commerce se présentent sous cette forme

 Ce ratio a l’avantage d’être générique et donc de pouvoir être utilisé à n’importe quel moment de la journée. Il existe cependant des concentrations d’acides aminés plus importants.
On note, par exemple des BCAA 4:1:1 ou 6:1:1 ou encore 2:1:2 et même 10:1:1. Généralement le deuxième chiffre (l’isoleucine) ne change pas. Le ratio des BCAA 4:1:1 a plus d’effet anticatabolique que le ratio 2:1:1, et contient une dose de leucine qui permet de récupérer plus facilement et convient particulièrement bien aux végétariens, ou à ceux qui ont un régime faible en protéines.

À moins d’un régime spécial, le ratio 2:1:1 est inévitablement, celui qui convient le mieux à tous ceux qui pratiquent régulièrement la musculation.

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