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Les boosters pour la musuclation vous permettront d'augmenter l'intensité de votre séance d'entrainement, vous permettant ainsi d'atteindre plus rapidement vos objectifs !
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Avis de l'Expert

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Pays de Fabrication : Hongrie
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Pour les adeptes de la musculation, avoir et garder des muscles en parfait état est un enjeu quotidien. Les boosters sont une aide incontestable lorsqu’on pratique régulièrement la musculation.
Ils aident vos muscles et votre corps, du début jusqu’à la fin de l’entrainement. La force et l’endurance que procurent les boosters vous permettent d’atteindre vos objectifs plus rapidement.
Pour obtenir et garder un physique de rêve, parfaitement musclé, les boosters ont été étudiés pour vous aider.

Les boosters pour la musculation, c’est quoi ?

Lorsqu’on parle de booster en musculation, on désigne les boosters de NO. En anglais, Nitric Oxide signifie "oxyde nitrique".
Ils sont également appelés « volumisateurs ».

Le NO est une molécule simple, composée d’un atome d’azote lié à un atome d’oxygène.
Le NO est un gaz présent en grande quantité dans nos muscles, mais sa durée de vie est très limitée.
L’oxyde nitrique est un gaz capable de provoquer la congestion musculaire et la vasodilatation. Le NO fait partie de la famille des vasodilatateurs, c'est-à-dire qu’il contribue à augmenter le débit sanguin qui irrigue les muscles.
Les boosters NO se composent essentiellement d’acides aminés comme l’arginine, la créatine, la citrulline ou encore la norvaline.
Ils peuvent également contenir de la caféine. Les boosters de NO sont des produits qui possèdent un énorme succès dans le monde de la musculation.

Le rôle des boosters

Grâce à son effet vasodilatateur, les boosters de NO vont augmenter le débit sanguin et assurer un transport plus rapide des nutriments vers les muscles, ainsi que de l’oxygène vers le sang.
Le résultat est tout d’abord, le succès d’un entrainement plus intense. La récupération après l’effort physique sera également facilitée.
Un autre effet de la vasodilatation c’est une congestion plus importante.
Cela signifie que les muscles seront gorgés de sang et plus veineux. Cet effet esthétique supplémentaire sera peut-être source d’une motivation plus importante… En améliorant la performance lors de l’entrainement, le nombre de microdéchirures infligées aux muscles augmente également, ce qui permet une meilleure surcompensation.

Les différents types de boosters pour la musculaiton

Avec la protéine whey et les BCAA, les boosters sont les compléments les plus vendus en France.
On distingue actuellement 4 types de boosters, à savoir :

  • les boosters pre-workout
  • les boosters intra-workout
  • les boosters post-workout
  • les boosters que l’on associe avec d’autres compléments.

Les boosters pre-workout sont les boosters que l’on prend avant l’entrainement. Ces derniers sont conçus pour donner aux sportifs, un véritable coup de fouet.
Les boosters de NO qui permettent une meilleure congestion contiennent deux ingrédients majeurs, l’arginine et la citrulline, les deux précurseurs de NO.

On pourra aussi trouver de la caféine, qui contribue également à l’effet « coup de fouet ».
Les boosters pre-workout apporteront force et renforcement de la masse musculaire.

Les boosters intra-workout sont des compléments à prendre pendant l’entrainement. Cela pourra être de la maltodextrine ou du vitago. Ces derniers aideront l’organisme à lutter contre la dégradation de vos réserves de glycogène pendant l’entrainement.
Le choix des glucides est ici primordial, car c’est le carburant principal. Les boosters post-workout sont utilisés après l’entrainement, lorsque le corps a besoin de recharger son énergie après tous les efforts effectués.
Afin d’augmenter votre vitesse de récupération, la boisson post-efforts devra contenir des glucides rapides et lents, des BCAA, de la protéine (minimum 20g), de la glutamine et de la créatine.
Avec un booster de NO, vous pouvez associer d’autres compléments comme de la protéine de whey, de la maltodrexine et aussi des BCAA.

Le choix d’un booster NO Le booster se choisit naturellement par rapport à la fonction qu’il propose.
Avant l’entrainement, vous utiliserez des boosters spécifiques pre-workout.
Pendant l’entrainement, vous vous orienterez vers des boosters intra-workout, conçus principalement pour vous aider pendant l’effort intense.
Enfin, après l’entrainement, vous aurez besoin des boosters post-workout pour récupérer vite et bien. Pour des exigences particulières ou pour un régime diététique, vous pourrez mélanger les boosters NO avec d’autres compléments.

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